Sobald die Zahncreme oder das Shampoo ausgehen, ist es klar, dass Nachschub besorgt werden sollte. Wie markt man aber, dass es Zeit ist für eine neue Zahnbürste?
Regelmässig die Zahnbürste wechseln
Um unnötige Probleme für die Mundhygiene aber auch die allgemeine Gesundheit zu verhindern, wird empfohlen die Zahnbürste regelmässig durch ein neues Exemplar zu ersetzen. Eine simple Faustregel besagt: Etwa alle drei Monate die Zahnbürste wechseln.
Warum diese Zeitspanne unbedingt beachtet werden sollte, hat zwei einfache Gründe:
- Sichtbarer Grund: Die Borsten der Zahnbürste verbiegen sich mit ihrem Gebrauch. Durch diese mechanische Abnutzung können Zahnbeläge immer schlechter entfernt werden.
- Unsichtbarer Grund: Keime, Bakterien, Pilze und Viren mögen es feucht und warm und vermehren sich an solchen Orten sehr viel schneller.
Krankheitsphase? Sicherheitshalber Zahnbürste wechsel
Wenn Sie kürzlich erkältet waren, sollten Sie nach Genesung unbedingt die Zahnbürste wechseln – auch, wenn Ihre Bürste noch keine optischen Mängel aufweiset. Vor allem nach viralen und bakteriellen Infekten wird empfohlen eine neue Zahnbürste zu verwenden, um den Erregern, welche sich eventuell an den Borsten angesammelt haben, keine Chance zu geben und einem erneuten Ausbruch der Krankheit entgegenzuwirken.
Zahnbürste wechseln bei Kindern
Auch bei Babys und Kindern gilt grundsätzlich die 3-Monats-Regel. Jedoch nur, wenn die Borsten bis zum Schluss noch in einem guten Zustand sind. Eventuell ist es auch sinnvoll die Zahnbürste Ihrer Kleinen öfter (einmal pro Monat) zu wechseln, da diese oft weichere und somit sensiblere Borsten haben, welche sich schneller abnutzen. Bei der Zahnpflege leistet eben nur eine intakte Zahnbürste weiterhin gute Arbeit.
Zahnbürste richtig pflegen
Nach jedem Gebrauch sollte die Zahnbürste und fliessendem, klaren Wasser gründlich ausgespült werden. So kann gewährleistet werden, dass jegliche Zahnpasta- und auch Speisereste entfernt werden. Damit die Zahnbürste optimal trocknen kann und somit der Nährboden für Bakterien, Keime oder Pilze entzogen wird, sollte diese aufrecht, mit dem Bürstenkopf nach oben, gelagert werden. Lassen Sie Ihre Zahnbürste an der Luft und nicht in einem Plastikbehälter trocknen. Wird die Bürste bspw. in einer Plastikhülle aufbewahrt, könnten sich auf der Hülle grosse Mengen an Oberflächenbakterien bilden, die wiederum an den Borsten hängen bleiben könnten. Auch können die Borsten unter einer geschlossenen Abdeckung nicht komplett trocknen, wodurch wiederum ein Nährboden für Pilze und Bakterien entsteht.
Ein weiterer besonders wichtiger Aspekt bei der Lagerung ist, dass sich verschiedene Zahnbürsten nicht berühren, denn sonnst könnten womöglich beispielsweise Erkältungsviren von einer auf die andere Zahnbürste übertragen werden.
Auf Reisen sollte darauf geachtet werden, dass die Zanbürste nicht „nackt“ in den Koffer geworfen wird, sondern durch einen Kunststoff-Behälter geschützt ist. So werden zum einen die Borsten geschont, denn sie können nicht durch das andere Gepäck verbogen oder zerdrückt werden und zum anderen kommt die Zahnbürste nicht mit anderen Gegenständen in direkten Kontakt und bleibt sauber.
Zusammengefasst
Pflegen Sie Ihre Zahnbürste wie beschrieben, putzen Sie Ihre Zähne nicht zu stark (zu viel Druck ist kontraproduktiv) und tauschen Sie Ihre Zahnbürste in regelmässigen Abständen (ca. alle 3 Monate) aus. So bleibt gewährleistet, dass die Bürste das macht, was sie soll: Nämlich Ihre Mundhygiene und Gesundheit im Allgemeinen optimal unterstützen.
Bei weiteren Fragen rund um dieses Thema beraten wir Sie gerne individuell und optimal bei uns vor Ort.